Wil je de stap zetten en aan de slag voor je gezondheid onder begeleiding van mij?!

  • Groente_meer_is_echt_beter

Count your blessings

waardeer wat je hebtCount your blessings

Iets wat veel energie kost is te veel stilstaan bij de dingen die niet goed gaan. Maak er een gewoonte van om elke dag op een vast moment even stil te staan bij de dingen die wél goed gaan of waar je die dag een (glim)lach of een gevoel van dankbaarheid door kreeg.

Denk aan een onverwacht leuk gesprek, de zon die mooi op kwam of je zoontje die heerlijk zat te spelen. Voorbeelden te over maar het gaat er om dat jij de kleine mooie momenten gaat zien en waarderen.
Ook een idee is om een mooi schriftje op je nachtkastje te leggen. Schrijf dan bijvoorbeeld vlak voordat je gaat slapen op waar je die dag dankbaar voor was. En als het dan al een keer een echt moeilijke dag was, blader even terug zodat je toch met een glimlach kan gaan slapen.

daar wordt ik blij van  genieten van het moois om je heenzon breekt door de wolken foto1  detail madeliefjes

Hierboven zijn (voor)beelden waar ik ontzettend blij van wordt. Waar wordt jij blij van? Leuk als je op de facebookpagina een reactie of een mooie foto post, zo inspireer je anderen om de wereld weer een stukje mooier te zien misschien!

Afdrukken E-mailadres

Reviews workshops & cursussen

Review op de Workshop Intro Vrouwen hart- & vaatgezondheid:

Hele waardevolle lezing voor de vrouw om goed te weten waar jezelf op letten mag aan de signalen van het lichaam. En hoe je het kan voorkomen, zeer waardevol. 

Review over Workshop Gronden met de Piramidetechniek:

Het leek me een beetje spannend, maar ik vond het heel interessant. De piramide oefening vond ik heel goed, die ga ik zeker thuis doen!

Review over Workshop Gronden met de Piramidetechniek:

Top!

Handige, praktische en eenvoudig toepasbare tools voor meer rust in je hoofd.

Review op de Workshop Intro Vrouwen hart- & vaatgezondheid: 

Zeer informatieve avond over een onderkent onderwerp!

Review over Workshop Gronden met de Piramidetechniek:

Heel interessant om te weten hoe je lijf met bepaalde dingen omgaat. Vooral hoe je lichaam op die dingen reageert! EN mooi dat je er zelf invloed op kunt uitoefenen.

Review op de Workshop Intro Vrouwen hart- & vaatgezondheid:

Zeer waardevolle informatie. Een aanrader voor elke vrouw!

Inge Verloop

Review over Workshop Gronden met de Piramidetechniek:

Ik vond het heel interessant en erg leerzaam. Ik raad het zeker aan om eens te gaan doen!

Reacties van een deelneemster aan de Workshop Intro Vrouwen hart- & vaatgezondheid:

Eye-opener v.w.b. gezond leven, duidelijke presentatie.
Goede uitleg, het is heel waardevol geweest. Dank je wel!

Review over Workshop Gronden met de Piramidetechniek:

Top! Er was een lekkere afwisseling tussen theorie en praktijk.

Review op de Workshop Intro Vrouwen hart- & vaatgezondheid:

Mooie introductie in de wereld van het Vrouwenhart. Bizar hoe dit onderbelicht is in de medische wetenschap. Het heeft me aangezet tot denken. Dank je wel!

Tip:

Maak hier een cursus voor een sterk vrouwenhart van. Deze introductie is al het eerste deel.

Evaline

Review op de Workshop Intro Vrouwen hart- & vaatgezondheid:

Het was een zeer inspirerende workshop. Ik heb veel geleerd. Informeer nog heel veel vrouwen over dit onderwerp!