Holistische praktijk van Tonia Ris, Epigenetisch en Orthomoleculair therapeut

De lente is aangebroken

Tijd voor de grote schoonmaak van je lijf? (I)

Van oudsher is de lente de tijd van meer licht en ruimte maken. Oftewel grote schoonmaak in je huis. Dit kan heel bevrijdend werken, omdat orde en frisheid in je huis ook zeker in je hoofd meer rust geeft. Maar wat doe je voor je lichaam?

Grote schoonmaak bezem ontgiftenEr wordt veel reclame gemaakt voor stoffen of detoxkuren die je lichaam ‘aan zetten’ om te starten met ontgiften, de vuilnismannen worden als het ware gedwongen aan het werk gezet. Dat lijkt een heel goed idee, als je wilt beginnen met de grote schoonmaak. “Gooi alle troep er maar uit” hoor ik je denken.

Maar hebben die vuilnismannen wel de juiste spullen tot hun beschikking? Zijn er genoeg? Is er wel een vuilniswagen, die het doet en is de vuilstort ook toegankelijk? Als dat niet zo is, kun je je misschien voorstellen dat dat helemaal niet zo handig is om afval uit alle hoeken en gaten te trekken, want zonder vuilniswagen ligt alles op straat te stinken… Niet handig dus.

Als er geen vuilniswagen is of hij rijd op drie wielen kun je wel zeggen dat er sprake is van een probleem met het opruimen van het afval, jouw afval. In je lichaam is dan sprake van een probleem met de ontgifting. Bij ontgiftingsproblemen kom je in een neerwaartse spiraal terecht.

Vermoeid moe slecht slapen3Het systeem wordt meer en meer belast en is steeds minder in staat van deze belasting af te komen. Ontzettend veel chronische en sub-chronische klachten hebben ook te maken met een probleem op de ontgifting. Maar ook huidproblemen, moeheid, hoofdpijn, gezwollen oogleden, jeuk, haaruitval, opgeblazen gevoel.

Ontgiften speelt zich af op verschillende niveaus en zeker niet alleen in de lever. Het heeft alles te maken met het herstellen van het evenwicht in je lichaam. Er zijn veel grondstoffen en co-factoren of co-enzymen nodig om dat voor elkaar te krijgen. Bovendien kosten deze processen energie, nog een belangrijke voorwaarde dus. Je ziet het om de vuilnismannen in je lichaam in één keer vol aan het werk zetten lijkt eenvoudig en goed, maar er zitten haken en ogen aan.

Speelgoed vuilniswagen grote schoonmaakEerst moet er een knappe vuilniswagen met bemanning zijn, zodat het een en ander afgevoerd kan worden. Dan pas kan je actief de grote schoonmaak gaan stimuleren. Lees hier meer over ontgiften (vervolg).

Agenda

Geen activiteiten gevonden

Wel tips, geen trucs

Eerst water, en de rest komt...

Ons lichaam bestaat voor een heel groot percentage uit water. Geen wonder dat het problemen geeft wanneer je tekort komt.

 

Voed het juiste plantje

Geef aandacht aan de goede dingen en niet aan het negatieve. voed het juiste plantjeWat je aandacht geeft zal groeien. 

 

Count your blessings

Oftewel waardeer wat je wel hebt!

Online consult

In sommige gevallen kan een online consult erg handig zijn. Stel mij een vraag en wij maken een afspraak voor een Skype consult.

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.